Guida all'interpretazione di un sogno

Interpretare un sogno non è molto facile perchè ogni persona e sistuazione per forza di cose si distingue dall'altra. I simboli dell'onirico sono complessi, ma nonostante tutto esistono diverse tecniche per riuscire ad interpretare un sogno. Prenderemo spunto dai consigli di psicologia teorica e pratica sia di Freud sia di Jung così da creare una guida di facile utilizzo.

Prima di partire bisogna essere consapevoli che i sogni possono essere influenzati da fatti o vicende, vissute dal sognatore.

Come interpretare un sogno

La prima cosa da fare è senza dubbio annotare il sogno su di un foglio e successivamente rivivere tutte le sensazioni che abbiamo avuto quanto ci siamo svegliati; ma anche quelle vissute nel durante.

Andiamo a sottolineare le parole chiave come ad esempio Persone, Luoghi Animali o quant'altro. Ora cerchiamo di analizzare nel dettaglio attraverso una tecnica psicoanalitica delle libere associazioni: qual è la cosa che pensiamo per prima? Indaghiamo nel nostro passato, nel nostro presente oppure nel nostro futuro. I simboli onirici fanno riferimento sia ad un elemento al di fuori della nostra quotidianità quanto a noi stessi. Proprio per questo motivo nel caso in cui andassimo a sognare un conoscente, questo indicherà la caratteristica che abbiamo individuato in lui (ansia, pigrizia, intelligenza), ma allo stesso tempo rappresenta anche una parte di noi.

Nel caso in cui non riuscissimo a trovare un nesso, potremmo di certo andare ad affidarci oppure confrontarci con un libro di sogni che è peraltro possibile trovare all'interno del nostro sito web.

L'interpretazione soggettiva è importante

Esistono i sogni più semplici e i sogni più complessi, i quali richiedono un'attenta analisi soggettiva in quanto riconducono a delle situazioni reali del sognatore (relazioni, problemi).

Che cos'è un sogno?

Secondo Freud un sogno può risultare un desiderio nascosto (ad esempio: Sognare di baciare il ragazzo che ci piace denota un'attrazione e un'aspirazione verso quella persona), un concetto totalmente differente però rispetto a quello proposto da Jung. Infatti quest'ultimo è convinto che un sogno rappresenti un episodio o un qualche evento vissuto, così da permettere al sognatore di aprire gli occhi di fronte ad una persona oppure un fatto (Ad esempio: Sognare di salire in macchina e non guidare può voler significare che si è insicuri nel prendere le decisioni tanto da aver bisogno di un sostegno); talvolta invece possiamo trovarci davanti a dei sogni premonitori anche se sono molto rari e non tutti concordano sulla loro reale esistenza.

Come fare per riuscire a ricordare un sogno?

Tutto ciò che dobbiamo fare per poter interpretare un sogno sarà tentare di ricordare nella maniera più minuziosa possibile quanto vissuto nella fase REM. Per farlo è sufficiente annotare il tutto su di un blocco note oppure su un diario non appena ci alziamo; altrimenti ce lo dimenticheremo. Questo ci permetterà di non dimenticare alcuni passaggi importanti del sogno, gli stessi che faranno poi da apripista ad un'interpretazione efficace e dettagliata.

Non sei riuscito/a ad interpretare il tuo sogno? Clicca qui e inviacelo subito, provvederemo a darti un'interpretazione appropriata oppure segui la nostra guida:

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Chiavi

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chiaviLe chiavi nei sogni rappresentano l’arrivo di un momento particolare in cui si dovrà prendere delle decisioni importanti che incideranno sull’andamento della nostra vita. Molto probabilmente stiamo vivendo una relazione troppo assillante che ci fa sentire schiacciati: non siamo più liberi come un tempo?

Buco in testa

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Ho sognato di togliermi un brufolo in fronte. Quando l'ho tolto è uscito un buco in fronte, da questo buco mi è uscito un filo che mia madre mi ha tolto e dopo questo buco si è chiuso. Che significa?

Olio

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olioL’olio nei sogni porta buone notizie: essendo un elemento grasso figura come simbolo di prosperità e se siamo soliti utilizzarlo spesso rappresenta molta felicità. Nel caso in cui ci macchiassimo con dell’olio può indicare un comportamento spregiudicato dei confronti di qualcuno che conosciamo per cercare di farcelo amico, ma può anche volerlo conquistare.

Coniglio

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coniglioNei sogni il coniglio richiama un senso di ingenuità e di timore per il futuro. Vederlo può indurci a pensare a quegli aspetti che più ci incutono terrore oppure mettere in luce alcuni aspetti della nostra personalità nei confronti di una situazione che stiamo vivendo. 

Coccodrillo

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CoccodrilloSognare un coccodrillo può voler significare due facce: la prima l’aggressività mentre la seconda la fecondità. Ma nella maggior parte dei casi  vuol mettere in evidenza che le persone che più amiamo potrebbero essere in pericolo. Andiamo quindi a scoprire quali situazioni potrebbero capitarci.

Uva

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uvaL’Uva nei sogni spesso e volentieri viene affiancata al vino, un segno che rappresenta prosperità e ricchezza. Ma tal volta può anche figurare dei richiami di valenza sessuale. Al contrario di quanto si pensi, nel caso in cui sognassimo l’Uva, sarà meglio evitare di giocare per un po’ perchè difficilmente vedremo una vincita.

Dolci

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sognaredolciI dolci nei sogni possono collegarsi, nella maggior parte dei casi, ad una voglia di affetto che richiama molto l’infanzia di una persona. Il significato che si associa ai dolci rientra in qualcosa di cui tutti noi siamo a conoscenza. Alcuni affermano che sono necessari per vivere: i dolci sono uno dei piaceri più gustosi della vita.

Sognare un cane

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