Guida all'interpretazione di un sogno

Interpretare un sogno non è molto facile perchè ogni persona e sistuazione per forza di cose si distingue dall'altra. I simboli dell'onirico sono complessi, ma nonostante tutto esistono diverse tecniche per riuscire ad interpretare un sogno. Prenderemo spunto dai consigli di psicologia teorica e pratica sia di Freud sia di Jung così da creare una guida di facile utilizzo.

Prima di partire bisogna essere consapevoli che i sogni possono essere influenzati da fatti o vicende, vissute dal sognatore.

Come interpretare un sogno

La prima cosa da fare è senza dubbio annotare il sogno su di un foglio e successivamente rivivere tutte le sensazioni che abbiamo avuto quanto ci siamo svegliati; ma anche quelle vissute nel durante.

Andiamo a sottolineare le parole chiave come ad esempio Persone, Luoghi Animali o quant'altro. Ora cerchiamo di analizzare nel dettaglio attraverso una tecnica psicoanalitica delle libere associazioni: qual è la cosa che pensiamo per prima? Indaghiamo nel nostro passato, nel nostro presente oppure nel nostro futuro. I simboli onirici fanno riferimento sia ad un elemento al di fuori della nostra quotidianità quanto a noi stessi. Proprio per questo motivo nel caso in cui andassimo a sognare un conoscente, questo indicherà la caratteristica che abbiamo individuato in lui (ansia, pigrizia, intelligenza), ma allo stesso tempo rappresenta anche una parte di noi.

Nel caso in cui non riuscissimo a trovare un nesso, potremmo di certo andare ad affidarci oppure confrontarci con un libro di sogni che è peraltro possibile trovare all'interno del nostro sito web.

L'interpretazione soggettiva è importante

Esistono i sogni più semplici e i sogni più complessi, i quali richiedono un'attenta analisi soggettiva in quanto riconducono a delle situazioni reali del sognatore (relazioni, problemi).

Che cos'è un sogno?

Secondo Freud un sogno può risultare un desiderio nascosto (ad esempio: Sognare di baciare il ragazzo che ci piace denota un'attrazione e un'aspirazione verso quella persona), un concetto totalmente differente però rispetto a quello proposto da Jung. Infatti quest'ultimo è convinto che un sogno rappresenti un episodio o un qualche evento vissuto, così da permettere al sognatore di aprire gli occhi di fronte ad una persona oppure un fatto (Ad esempio: Sognare di salire in macchina e non guidare può voler significare che si è insicuri nel prendere le decisioni tanto da aver bisogno di un sostegno); talvolta invece possiamo trovarci davanti a dei sogni premonitori anche se sono molto rari e non tutti concordano sulla loro reale esistenza.

Come fare per riuscire a ricordare un sogno?

Tutto ciò che dobbiamo fare per poter interpretare un sogno sarà tentare di ricordare nella maniera più minuziosa possibile quanto vissuto nella fase REM. Per farlo è sufficiente annotare il tutto su di un blocco note oppure su un diario non appena ci alziamo; altrimenti ce lo dimenticheremo. Questo ci permetterà di non dimenticare alcuni passaggi importanti del sogno, gli stessi che faranno poi da apripista ad un'interpretazione efficace e dettagliata.

Non sei riuscito/a ad interpretare il tuo sogno? Clicca qui e inviacelo subito, provvederemo a darti un'interpretazione appropriata oppure segui la nostra guida:

Ultimi sogni interpretati

di baciare un altro uomo

| July 15, 2013

Ho Sognato che stavo nel salotto di casa mia e c’era uno scatolone da cui è uscito un adulto, massimo di trent’anni. Io volevo baciarlo e lui prima mi rifiutava e poi quando ci siamo baciati è stato come avere un orgasmo (anche se non l’ho mai provato) poi mia madre ci ha visti ed è svenuta io continuavo a baciarlo senza volermi fermare. Era come questa foto solo con personaggi diversi.

migliore amico

| July 11, 2013

Il “mio migliore amico” che ormai non vedo da quasi 4 anni, non vuole vedermi per timore che possa finire la nostra PLATONICA amicizia. Ed ho sognato che non ci vedevamo spesso, ma come due amici normali: che giocano,ridono e scherzano. Ma nella realtà lui non vorrebbe. è un buon segno? Potrebbe realizzarsi?

di partorire

| July 10, 2013

Ho sognato che mentre stavo con il mio ragazzo, ho la pancia molto grande la tocco e sento un cuore battere. Da lì capisco di essere incinta. Quando lo andiamo a dire ai suoi genitori loro non dissero nulla, (visto che io ho 17 anni e lui 18) anzi erano contenti. Io non ero spaventata o altro anzi ero contenta. Arriva sera e ricordo che mi portano in ospedale perchè avevo le contrazioni, dopo avermi portata lì partorisco.

di baciare ex

| June 22, 2013

Sono 7 mesi che e’ finita con il mio ex, lui vive senza problemi ed a me manca. Ho sognato ieri notte che arrivavo davanti a lui baciando una persona che era il mio attuale ragazzo ma non volevo perchè avevo paura che vedendomi con un altro, lui non sarebbe tornato da me. Subito dopo ho sognato che io e lui eravamo insieme.

matrimonio

| June 20, 2013

Ho sognato che entravo in chiesa per il mio matrimonio e vedevo come sposo un commesso che conosco. Subito mi sono fermata e poi però continuavo ad andare tranquillamente verso di lui. Nel frattempo vedevo i miei parenti/amici e suoi parenti/amici.

di voler un figlio

| June 14, 2013

Sognare che il proprio compagno ti dica che vuole una pausa di riflessione, ma non ti vuole lasciare tanto che sta sempre incolato a te. Quindi gli chiedo la ragione per cui stiamo cercando di fare un figlio?

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