Guida all'interpretazione di un sogno

Interpretare un sogno non è molto facile perchè ogni persona e sistuazione per forza di cose si distingue dall'altra. I simboli dell'onirico sono complessi, ma nonostante tutto esistono diverse tecniche per riuscire ad interpretare un sogno. Prenderemo spunto dai consigli di psicologia teorica e pratica sia di Freud sia di Jung così da creare una guida di facile utilizzo.

Prima di partire bisogna essere consapevoli che i sogni possono essere influenzati da fatti o vicende, vissute dal sognatore.

Come interpretare un sogno

La prima cosa da fare è senza dubbio annotare il sogno su di un foglio e successivamente rivivere tutte le sensazioni che abbiamo avuto quanto ci siamo svegliati; ma anche quelle vissute nel durante.

Andiamo a sottolineare le parole chiave come ad esempio Persone, Luoghi Animali o quant'altro. Ora cerchiamo di analizzare nel dettaglio attraverso una tecnica psicoanalitica delle libere associazioni: qual è la cosa che pensiamo per prima? Indaghiamo nel nostro passato, nel nostro presente oppure nel nostro futuro. I simboli onirici fanno riferimento sia ad un elemento al di fuori della nostra quotidianità quanto a noi stessi. Proprio per questo motivo nel caso in cui andassimo a sognare un conoscente, questo indicherà la caratteristica che abbiamo individuato in lui (ansia, pigrizia, intelligenza), ma allo stesso tempo rappresenta anche una parte di noi.

Nel caso in cui non riuscissimo a trovare un nesso, potremmo di certo andare ad affidarci oppure confrontarci con un libro di sogni che è peraltro possibile trovare all'interno del nostro sito web.

L'interpretazione soggettiva è importante

Esistono i sogni più semplici e i sogni più complessi, i quali richiedono un'attenta analisi soggettiva in quanto riconducono a delle situazioni reali del sognatore (relazioni, problemi).

Che cos'è un sogno?

Secondo Freud un sogno può risultare un desiderio nascosto (ad esempio: Sognare di baciare il ragazzo che ci piace denota un'attrazione e un'aspirazione verso quella persona), un concetto totalmente differente però rispetto a quello proposto da Jung. Infatti quest'ultimo è convinto che un sogno rappresenti un episodio o un qualche evento vissuto, così da permettere al sognatore di aprire gli occhi di fronte ad una persona oppure un fatto (Ad esempio: Sognare di salire in macchina e non guidare può voler significare che si è insicuri nel prendere le decisioni tanto da aver bisogno di un sostegno); talvolta invece possiamo trovarci davanti a dei sogni premonitori anche se sono molto rari e non tutti concordano sulla loro reale esistenza.

Come fare per riuscire a ricordare un sogno?

Tutto ciò che dobbiamo fare per poter interpretare un sogno sarà tentare di ricordare nella maniera più minuziosa possibile quanto vissuto nella fase REM. Per farlo è sufficiente annotare il tutto su di un blocco note oppure su un diario non appena ci alziamo; altrimenti ce lo dimenticheremo. Questo ci permetterà di non dimenticare alcuni passaggi importanti del sogno, gli stessi che faranno poi da apripista ad un'interpretazione efficace e dettagliata.

Non sei riuscito/a ad interpretare il tuo sogno? Clicca qui e inviacelo subito, provvederemo a darti un'interpretazione appropriata oppure segui la nostra guida:

Ultimi sogni interpretati

di cadere con la moto

| December 5, 2013

Salve. Oggi mentre dormivo ho fatto un sogno strano, che mi ha lasciato un po’ l’amaro in bocca. Praticamente ero in macchina e mi stavo immettendo in uno stradone grande, allora mi sono detta “adesso devi stare attenta alla guida”, mi sono immessa e tutto un tratto ho sentito il bisogno di perdere il controllo. La mia macchina si é trasformata in una moto e piano piano mi lasciavo cadere all’indietro fino a trovarmi a trascinarmi per terra con la schiena.

di avere il cancro

| December 3, 2013

Ho sognato che andavo dal medico e mi diceva che avrei dovuto iniziare a fare la chemioterapia, mi reco all’ospedale con mio marito e mi mettono in una stanza con un altro signore che stava facendo la chemio e l’infermiera mi dice che la flebo che dovevo fare era di 60ml e che sarebbe durata dalle 3 alle 4 ore quindi l’infermiera mi attacca la flebo e si siede di fianco a mio marito a parlare ed io disperata piangevo e dicevo che non poteva essere che ho un figlio piccolo e non posso morire- Quindi gli spiegavo che sembrava come un sogno premonitore perché qualche giorno fa ho sognato di nuovo di avere un tumore e ho sognato pure che mi trovavo ad una festa con persone già morte e con altre malate di cancro ma che non lo sono nella vita reale. La cosa strana e che io nel sogno gli dicevo di questi sogni passati ma sembrava reale perché le ho sognate davvero quindi non sembrava un sogno. E poi chiedevo pure all’infermiera che stava li a parlare con mio marito perché non mi facevano una tac per vedere da dove veniva questo tumore e l’infermiera che a malapena mi pensava mi diceva che lo avrebbero fatto poi ma che dovevano ricoverarmi e il signore che stava al mio fianco mi spiegava il suo caso. Poi mi sono svegliata.

rito satanico

| November 23, 2013

Ho sognato di trovarmi nel mezzo di un rito occulto sdraiata in una cassa di legno legata. Di fronte a me molti oggetti occulti e alla mia sinistra una donna che mi leggeva una frase e me la faceva ripetere molte volte.

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