Guida all'interpretazione di un sogno

Interpretare un sogno non è molto facile perchè ogni persona e sistuazione per forza di cose si distingue dall'altra. I simboli dell'onirico sono complessi, ma nonostante tutto esistono diverse tecniche per riuscire ad interpretare un sogno. Prenderemo spunto dai consigli di psicologia teorica e pratica sia di Freud sia di Jung così da creare una guida di facile utilizzo.

Prima di partire bisogna essere consapevoli che i sogni possono essere influenzati da fatti o vicende, vissute dal sognatore.

Come interpretare un sogno

La prima cosa da fare è senza dubbio annotare il sogno su di un foglio e successivamente rivivere tutte le sensazioni che abbiamo avuto quanto ci siamo svegliati; ma anche quelle vissute nel durante.

Andiamo a sottolineare le parole chiave come ad esempio Persone, Luoghi Animali o quant'altro. Ora cerchiamo di analizzare nel dettaglio attraverso una tecnica psicoanalitica delle libere associazioni: qual è la cosa che pensiamo per prima? Indaghiamo nel nostro passato, nel nostro presente oppure nel nostro futuro. I simboli onirici fanno riferimento sia ad un elemento al di fuori della nostra quotidianità quanto a noi stessi. Proprio per questo motivo nel caso in cui andassimo a sognare un conoscente, questo indicherà la caratteristica che abbiamo individuato in lui (ansia, pigrizia, intelligenza), ma allo stesso tempo rappresenta anche una parte di noi.

Nel caso in cui non riuscissimo a trovare un nesso, potremmo di certo andare ad affidarci oppure confrontarci con un libro di sogni che è peraltro possibile trovare all'interno del nostro sito web.

L'interpretazione soggettiva è importante

Esistono i sogni più semplici e i sogni più complessi, i quali richiedono un'attenta analisi soggettiva in quanto riconducono a delle situazioni reali del sognatore (relazioni, problemi).

Che cos'è un sogno?

Secondo Freud un sogno può risultare un desiderio nascosto (ad esempio: Sognare di baciare il ragazzo che ci piace denota un'attrazione e un'aspirazione verso quella persona), un concetto totalmente differente però rispetto a quello proposto da Jung. Infatti quest'ultimo è convinto che un sogno rappresenti un episodio o un qualche evento vissuto, così da permettere al sognatore di aprire gli occhi di fronte ad una persona oppure un fatto (Ad esempio: Sognare di salire in macchina e non guidare può voler significare che si è insicuri nel prendere le decisioni tanto da aver bisogno di un sostegno); talvolta invece possiamo trovarci davanti a dei sogni premonitori anche se sono molto rari e non tutti concordano sulla loro reale esistenza.

Come fare per riuscire a ricordare un sogno?

Tutto ciò che dobbiamo fare per poter interpretare un sogno sarà tentare di ricordare nella maniera più minuziosa possibile quanto vissuto nella fase REM. Per farlo è sufficiente annotare il tutto su di un blocco note oppure su un diario non appena ci alziamo; altrimenti ce lo dimenticheremo. Questo ci permetterà di non dimenticare alcuni passaggi importanti del sogno, gli stessi che faranno poi da apripista ad un'interpretazione efficace e dettagliata.

Non sei riuscito/a ad interpretare il tuo sogno? Clicca qui e inviacelo subito, provvederemo a darti un'interpretazione appropriata oppure segui la nostra guida:

Ultimi sogni interpretati

la mamma

| July 14, 2013

Ho sognato che stavo uscendo da casa con mio marito e pioveva a dirotto. Saliti in auto lui riceve una telefonata e mi dice guarda chi c’è là? Mi giro e vedo mia mamma che sorride ,non piove più. Ma esce il sole, la chiamo e scendo però lei si gira e se ne và via.

luce luminosa

| July 8, 2013

Ho sognato che il marito di mia madre, il quale ha l’obbligo di NON avvicinarsi a me, mi veniva a prendere in casa famiglia. Ero sulla sua auto e lui guidava pericolosamente. Ci trovavamo su una strada che da piccola percorrevo spesso per andare dai nonni… Dietro a noi, un educatore ci inseguiva con la sua auto. Ad un certo punto la strada si trasforma in una specie di videogame noi cadevamo nel vuoto nero…avevo tanta paura. Improvvisamente, dalla caduta, mo trovo in mare aperto, notte fonda, con mia madre e mia sorella. Mia madre dice che dobbiamo tornare a casa indicando la luna. Dietro alle nuvole c’era una specie di croce luminosa, sembrava un ufo. Spaventata, lo faccio notare a mia madre ma lei non se ne cura. Dopo poco la croce é al contrario e si avvicina sempre più, fino ad attaccare mia madre velocemente, quest’ultima lancia un grido di dolore straziante, il tutto mi fa raggelare le ossa. Ero terrorizzata: mia madre piegata in due con quel coso, divenuto gigantesco, ai suoi piedi, mia sorella che piange disperatamente ed io con una paura folle che cerco di andare incontro a mia sorella, ma le mie gambe non resistevano più…mi sveglio tremando dalla paura e in un bagno di sudore.

un muro

| July 7, 2013

Ho sognato che mio marito ha costruito un muretto fuori che difende dal vento ad ogni altra condizione climatica. Quel muro prima si alzava un po’ e dopo si abbassava.

lucertole

| July 6, 2013

Ho sognato che ero in cucina e all’ improvviso sul pavimento ho visto delle lucertole, andando per il corridoio ho visto che uscivano da sotto la parete, poi in cucina all’ improvviso sbucano dal nulla 2 serpenti, e proprio in quel momento in cucina c’ erano mia zia e mia madre, e mia madre con l’ intento di afferrarlo viene morsa e così corriamo subito all’ ospedale.

sorella morta

| July 6, 2013

Nel 2012 è morta mia sorella in un incidente stradale,con la sua migliore amica.Un mese dopo ho fatto un incubo,in cui mi trovavo dentro casa,e stavo andando nella mia camera,che condividevo con mia sorella prima della sua morte;ad un tratto da sotto il mio materasso apparve mia sorella piena di sangue,con tagli sul corpo;cercò di prendermi ma io scappai.Cosa poteva significare?

di incontrare una donna

| July 1, 2013

Per tre notti separate ho sognato che ad una festa incontro una donna, che somiglia a mia nonna(morta 5 anni fa),che viene a salutarmi.Nel primo sogno solo io mi accorgo della somiglianza. Nel secondo la nota anche mia cugina. Nel terzo mia zia conferma e al momento in cui io chiedo alla signora chi sia mia zia dice: “scusa un giorno capirai”. Mi sveglio continuando a chiedere “chi sei”.

la suocera

| June 30, 2013

Ho sognato la nonna del mio ragazzo che è morta da circa 1 settimana, stavamo camminando io, la nonna e mia suocera (la figlia della nonna), ed a un certo punto la nonna prende la mia mano e la mette nella mano di mia suocera. Io e mia suocera ridevamo perchè non capivamo e ci siamo girati verso lei, ci ha sorrisi ed è sparita.

chiarimenti

| June 28, 2013

Ho sognato di essere a casa dei miei zii e cugini. Ero in cortile, e nel sogno ero consapevole che a breve in casa ci sarebbe stato un chiarimento tra di loro, ma non conoscevo il motivo x il quale dovevano chiarirsi. Io dovevo aspettare fuori in cortile mentre loro si chiarivano dentro.

zio defunto

| June 18, 2013

Ho sognato mio zio morto 3 mesi fa eravamo in uno seduti su di una panchina in uno spazio tutto bianco e lui mi diceva che in questi giorni mi sarebbe venuto a trovare e a prendere. Inoltre voleva che andassi con lui ed infine mi ha detto che doveva andare. Io gli ho chiesto dove fosse l’uscita ma lui mi ha girato le spalle e se ne andato.

Page 6 of 7« First...«234567»